Casa Shanti Centro de Sanación de Integral

Somos un centro integral de medicina y bienestar en el norte del Área Metropolitana de Medellín. Ofrecemos una amplia gama de servicios: medicina integrativa y psicología, academia de yoga (formación de profesores, retiros, cursos, talleres y eventos de salud), terapias holísticas como acupuntura, quiropráctica, astrología oriental, ayurveda y reiki con cristales. Tenemos un Oki Market Mercado Saludable.

En nuestras clases de yoga básico, te invitamos a explorar la conexión entre tu cuerpo, mente y espíritu. A través de posturas simples pero poderosas, aprenderás a cultivar la calma interior, la fuerza física y la claridad mental. No importa tu nivel de experiencia, cada sesión es una oportunidad para crecer y nutrirte.

CLASE DE YOGA BÁSICO

Nuestras clases de yoga intermedio son el espacio perfecto para desafiar tu cuerpo, mente y espíritu de manera consciente y equilibrada. Exploraremos posturas más avanzadas, técnicas de respiración profundas y la conexión interna que estas prácticas pueden ofrecer. Es un viaje hacia la fuerza, flexibilidad y serenidad interior que te invita a superar tus límites de una manera segura y apoyada. 

CLASE DE YOGA INTERMEDIO 

El Yoga Kundalini es mucho más que una práctica física es un viaje hacia el despertar de tu energía interior. A través de movimientos conscientes, respiración profunda y meditación, esta poderosa disciplina equilibra cuerpo, mente y espíritu.

CLASE DE YOGA KUNDALINI

El yoga restaurativo es un estilo de yoga suave y terapéutico, diseñado para inducir una profunda relajación, reducir el estrés y restaurar el equilibrio físico, mental y emocional. En el yoga restaurativo las posturas (asanas) se sostienen durante un período prolongado, generalmente con el apoyo de accesorios como cojines, mantas, bloques y cintas, para permitir que el cuerpo se relaje completamente sin esfuerzo.